norian

Состояние - 6R 2S 8T

Утром пошел заготавливать еду на "мертвый сезон", в магазине столпотворение, больших усилий стоило справиться со стрессом и добыть продукты в этом сумасшедшем доме. Как выяснилось, сохранять спокойствие и не метаться в такой ситуации необходимо, плюс прилагать дополнительные усилия для достижения цели. Через некоторое время адаптировался к ситуации и расход энергии снизился. В людном месте упражнения для воздействия на бессознательное делать трудно. Больше подойдут, наверно, дыхательные техники.

По результатам вчерашней вечеринки и сегодняшней толкучки оформились 2 цели на ближайшее время:

Отношения с людьми требуют ежедневной работы, нельзя всё создать за один раз.
Нужно заранее готовиться к вероятным событиям, не тянуть до последнего момента.

Self-feel 6R 2S 8T

At late morning I've been going to food shopping, dept.store was crowded, so I had to deal with stress. This situation requires peace of mind and additional energy to achive the goals. In some time I've adopted and feel normally. It's difficult to do phisycal exersices at public for influence to submind. Breath methods could be more applicable for similar situations.

As result of last 2 days I've got 2 goals for nearest future: